男性前列腺的问题是困扰男性健康问题的一种。前列腺是由腺体和肌组织构成的，前列腺是男性身体中重要的一个器官，但是这个器官也是个“多事之地”。现代社会中，常见的前列腺疾病主要有前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生等。
因为自身的一些不良习惯，导致前列腺发病率提高，而且现在前列腺疾病也有往年轻人中发展的趋势，因此不管是中老年人还是青年人都要保护好自己的前列腺。
前列腺保健疗法
1、患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故宜慎用或最好不用某些药物。
9、经常参加体育运动。通过积极参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺瘀血，有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退，并且增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。
10、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
总之，前列腺是男性重要的、独有的器官之一，对男控尿功能、内分泌等等功能有至关重要的作用。但是前列腺很容易受到损伤，不好的习惯容易损伤前列腺，疾病都是日积月累的，保养好前列腺是优质生活的保障。预防前列腺疾病是至关重要的，一定要从生活中点滴做起，只有改变自身的不良习惯，养成良好的生活习惯，才会拥有健康的前列腺