早泄（学名：过早射精）是指一个男性在性生活中达到高潮比伴侣希望的时间早。一般所谓的诊断标准是几乎总是在插入一分钟之内或者无法延迟就射，而多数男性平均达到射精的时间为5分钟。
过早射精会对影响许多男性的心情而感到尴尬，一些甚至避免亲密，这里还不仅仅是单方面的，也可能影响伴侣。然而，这个问题有可能通过就诊、性方法训练和药物来延迟射精，从而提升自己和伴侣的性愉悦。
1、暂停-挤压法，要伴侣双方配合完成。具体方法为刺激阴茎而不要插入，注意什么时候出现射精感觉；让伴侣挤压阴茎头和体部的交接部，挤压几秒钟直到射精感降低；30秒后可以重复前戏，这样可以控制插入后不会马上射精；暂停-挤压法的另外一种技巧称为停-动法，和前法一样，只是伴侣不会挤压。
2、自我辅助法。性生活前手淫，比计划房事前1-2小时；选择加厚的避孕套减低刺激，这样可以使高潮滞后些，而不是那种为了增加刺激而设计的套套哦；射精前深呼吸，可以协助降低射精反射，也可以采取注意力分散(想一想无关事情等)直到射精感过去。
3、将床事变的有趣。性生活中可以改换体位，比如你总是在上位，可以改为下位或在有强烈射精感觉时把伴侣移开，不仅有帮助而且还会增添情趣。当射精感觉过去可以重新开始。
4、生活中的焦虑和其他压力：如果男人勃起出现问题，更可能发生早泄；某些心理学者认为早期性经验，年轻时性经验挫折，如负罪感或担心被发现等，可能会促使早泄发生；和伴侣关系紧张，也成为引发因素。如果这个问题是新发而以前没有出现，双方同时前往咨询效果更好。
5、外用麻醉剂，这些药物可以是处方药或非处方喷剂或霜剂。性生活前在阴茎上外用以延迟高潮，但是有些人，包括伴侣诉短暂感觉消失或快感下降。常用药物：利多卡因、丙胺卡因。
6、如果自行辅助不能奏效，就该去看医生。有时早泄是其他潜在需要治疗的医疗问题，包括糖尿病、高血压、酒精或药物滥用、多发性硬化症、前列腺疾病、抑郁症、内分泌紊乱、神经传递障碍、射精系统反射异常、甲状腺疾病、前列腺或尿道感染、外伤或手术损伤(不常见)、遗传性疾病等。
大家可以看到，在医学上首先会避讳“早泄”这两个字。应用“过早射精”既可以减轻病人心理和生理压力，同时也更好地表达了具体情形。上面并没有提及包皮切除、阴茎背神经切断等手术，临床上疗效不确实，而且外科手术应该非常慎重！
性生活是两方面的事，上面可以看到，很多“招数”是要伴侣配合完成，单纯一方努力有时适得其反。共同努力、相互配合才是出路。
现代人的习惯使前列腺损伤，使肾虚问题越来越年轻化：熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱；不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等，饮食中农药，激素残留，服药不当等致性激素水平失调；精神紧张压力大，久坐，憋尿、烟酒，辛辣，冰冻都会致前列腺血液循环障碍，性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄，排尿异常，内分泌紊乱，男性不育等。
注意不熬夜，注意卫生，补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为，切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。