慢性前列腺炎是泌尿外科一种常见病、多发病。由于其病因复杂，病程较长，易反复发作，对患者造成极大的不良影响，许多患者在治疗过程中会出现程度不同的心理障碍，甚至会出现失眠，严重影响患者的病情恢复。
如何看前列腺液检查单结果？
正常前列腺液是一种乳白色浆液性液体每日正常分泌量为一毫升。前列腺液检查单可从以下几个方面解读。
①日值正常前列腺液值为呈酸性，前列腺炎时值可增高。
②外观正常前列腺液外观呈稀薄的淡乳白色。有炎症时分泌物浓厚，色黄或淡红色浑浊。
③卵磷脂小体正常前列腺液中卵磷脂小体几乎布满视野。
④红细胞正常前列腺液中无或很少有红细胞。前列腺炎时红细胞每高倍视野内可见。
⑤白细胞正常前列腺液内每高倍视野内白细胞。
⑥滴虫与霉菌正常情况下前列腺液内无滴虫和霉菌。当有滴虫和霉菌感染时可在前列腺液内检出。
前列腺如何自我保养？
一、首先，戒除一切辛辣食物，尤其是酒精。所谓炎症就是组织的充血水肿，这些食物即可导致前列腺充血水肿，之后即发生局部胀痛，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状的发生。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
二、其次要合理安排规律性生活。有些患者患了慢性前列腺炎后就停止性生活是非常错误的。要知道纵欲或禁欲同样会导致前列腺炎的发生。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺炎的康复。
虽然每个人性欲的个体差异很大，一般说来20-30岁的男性每2-3天射精一次，30-40岁的男性3-5天射精一次，40-50岁的男性每5-7天射精一次是比较合理的，即使60岁以上的患者最好每月能保持射精1-2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句，自慰不是性变态，也不是“坏习惯”，适度的自慰有益无害。
三、养成良好的起居习惯，早睡早起，不要熬夜。熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
四、不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎及症状复发。
五、不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则的话容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生，还可能导致前列腺结石的形成。
六、注意会阴部保暖。慢性期可采用热水坐浴改善症状。