不要以为不射精是对身体好，说什么纵欲过度对身体不好，造成体力虚损，所以禁欲是修身养性的关键，导致有的人觉得禁欲会对身体有好处，但其实精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，长期不射精精子的产量会有所减少，质量就会变差。男人长时间不射精好吗的问题无疑有个否定答案。
禁欲太久好吗？
在我们古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。当然我们说的禁欲有害，并不是说纵欲就有益健康，只是凡事要有个度。
有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等都可能引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
与此同时，前列腺是男性的生殖腺。它分泌出的液体———前列腺液，是构成精液的主要成分。中医有这样的理论：“不通则痛”，也就是说，规律的性活动可以引流前列腺液，从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。所以，适度的性生活可以减少前列腺疼痛的发生。
禁欲太久，可能会憋出5个疾病！
1.男子功能障碍出现
如果你平时的身体是比较健康的，但是如果长期的禁欲的话，首先就会给你的心里带来负面冲击，从而会让男子功能障碍发生。这是因为人的大脑是有掌控情欲的作用的，当人们产生欲望的时候，那么它首先会在你的大脑中发酵，从而会刺激到脑下垂体，从而让人体产生性冲动，这样男人的小弟弟才会硬起，而如果禁欲的话，就不会有这种情况发生。
2.慢性前列腺炎发生
有相关专家做出结论，行房如果不正常，是行房过频或者是多度的抑制，那么都会造成前列腺出现出血的情况，从而造成前列腺炎发生。而前列腺的液体是形成精液的重要物质，如果这个部位受到了影响也会给你的精液造成伤害。
3.精液质量差
不少男人为了能让自己的精液得到保护而选择禁欲，但是这样做并不能起到保护精液的效果。因为就算你禁欲了，精虫也附睾中囤积到一定的程度之后也会溢出来，或者是它会跟随夜尿排出体外，这样不光不能将精液保存住，反而会让你的健康受到影响。所以男人们最好不要听信一些谣言，因为用禁欲的方式来保护精液根本行不通。
4.心理出现问题
如果男人一直压抑这欲望，那么就会给你的生理心理带来负面影响，这会给男人的身心健康造成巨大的威胁。从而还很容易出现焦虑，烦恼，颓废等情况产生。而且男人们也很可能会出现恋爱综合征，从而会有四肢无力，心慌，胸闷等症状出现。
5.很可能减寿
行房是人类生存的一种方式，这是人们生理和心理上不可缺少的一部分，而正常的，健康的行房可以让你的生理机能得到调节，也能促进你的性激素分泌，从而让你身体和心理更为健康，如果禁欲的话，会给的正常的身体带来伤害，从而让你的寿命减少。
因此，性是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的房事可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康