我们知道勃起不坚会让夫妻同房时候出现不尽如人意情况，所以说，有的男性希望自己可以简单判断出目前的情况是否属于勃起不坚，那么，怎么判断是否勃起不坚呢?小编整理出来判断的方法，同时也整理了导致勃起不坚问题出现的原因，一起来做了解吧。
一、怎么判断是否勃起不坚
勃起硬度的分类：勃起硬度可以分为4级：
1、级最差(如棉花套)，阴茎增大，但不坚挺;
2、级稍好(如湿布包)，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度;
3、级勉强合格(如沙包)，阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺;
4、级最好(如橡胶棒)，阴茎完全勃起并足够坚挺。
专家表示：勃起硬度不够很明显是疾病的症状，是男性常见的勃起功能障碍疾病，勃起功能障碍是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。勃起功能障碍严重危害男性的身心健康，因而患有此病时，应该尽早到正规医院进行治疗，治疗时需要明确病因。
二、阳痿原因？
1、心理性
在年少时期心理遭到的创伤，缺乏性学问，家庭不和睦所带来身心的压力，脑力或膂力过度，或不良肉体刺激，如过度抑郁悲伤恐惧等，或恣情纵欲，夫妻生活过度;或者有长期自慰招致降低敏感度，肉体慌张，思想担负过重等均可惹起阳痿。
2、前列腺疾病引起
阳痿多是由前列腺疾病引起的。这是因为一方面前列腺是男性身体重要的性腺器官，是控制男性排精的闸门。一旦前列腺发生僵死硬化，腺体内神经的传导和血管的扩张功能丧失，出现阳痿。另一方面很多人认为前列腺疾病是肾虚引起的，而滥服壮阳补肾药，进一步加快腺体组织的僵死硬化，导致腺体发生大面积钙化，局部的神经血管完全被破坏，从而出现阳痿。
3、生活习气
有人说吸烟是缓解压力、让心情与思绪沉静下来的一种办法，但它所带来的种种害处却是许多嗜烟者始料不及的，其中之一就是阳痿。酗酒也是很风险的，酒精会降低男性雄性激素的生成速度，惹起雌激素相对或绝对增加，招致内分泌紊乱，从而影响了性欲。
4、自我压制
夫妻感情不和，或者对妻子产生厌恶心情时，又或者妻子体弱多病不利性生活时，或者妻子观念激进、性淡漠等缘由逃避性生活时，一些人会控制本人的愿望，尽量抑止本人的性需求，渐渐就呈现了勃起才能降落、阳痿。
5、身心疲倦
疲倦会产生惹起阳痿，缘由在于肌肉过度疲倦或因过度用脑忧伤不安慌张等，疲倦干扰性欲的唤起其中包括大脑功用降低抑止了性兴味，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，招致垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌降低。
阳痿的危害
1、慢性疾病
男性阳痿常常与某些危害男性身体健康的慢性疾病并发。男性患有阳痿很多原因是身体机能下降的直接结果，比如糖尿病等慢性疾病就有可能会引起男性阳痿。
2、导致男性不育
阳痿最严重的危害就是会引起男性不育。男性患有阳痿的表现是出现阴茎难以勃起，这样就无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。
3、引起男性精神衰弱
男性患有了阳痿，心理往往会担忧、抑郁，长期下来会出现失眠多梦、记忆力下降等精神衰弱症状，影响男性的身体健康，正常的生活、工作、学习也会受到一定的影响