如今社会，猝死的事件是层出不穷，而且呈现年轻化的趋势，猝死让我们不得不防，那么我们该如何预防猝死的发生呢?哪些疾病容易引发猝死的发生呢?下面就来听听专家的介绍。
十种疾病易致猝死
1、哮喘：哮喘病人在某些刺激物的侵袭下，突发呼吸道强力收缩，进而不幸丧命。
2、肺栓塞：肺栓塞患者瘀血形成血栓，栓塞在肺动脉而猝死。
3、脑出血：高血压病患者易患脑出血，出血积存在颅内，无法排出，压迫脑组织而致猝死。
4、心肌梗死：急性心肌梗死可以迅速出现休克、昏迷，以致猝死。
5、毒品：某些药品过量，也易造成猝死。
6、过敏：青霉素、普鲁卡因易引起药物过敏，造成病人过敏性休克死亡。
7、急性坏死性胰腺炎：暴饮暴食、酗酒是发病原因，造成胰脏出血坏死、外溢，发生自体消化所致。
8、心源性和非心源性疾病：前者最常见，特别是冠心病、急性心肌梗死患者最为多见。
9、葡萄球菌性暴发性紫癜：临床表现为在呼吸道感染康复过程中，突然发生病情恶化，病人多死于中毒性休克。
10、猝死症候群：此病多见于年轻人(17～40岁)，死前各项检查均正常。原因可能与钠离子通道代谢异常有关。
注意做好六点，有助防范猝死：
1、每天适量运动，可提高心肌收缩能力，增强机体免疫力，加快新陈代谢，推迟神经细胞的衰老。
2、及时就医，对那些潜在性的慢性病进行全面的检查和正规的治疗，做到自己的健康状况心中有数。
3、已患有慢性疾病的中年人应制订适度的工作、生活时间表，切不可长时间地透支体力。
4、太累了就好好休息下，适度休息。疲劳是一种信号，它提醒我们机体已经超负荷了，应停止工作。
5、及时疏解心理压力，尽力保持心情舒畅。面对工作、情感、学习、生活的各种压力，要调整好自己的心态。
6、根据自己的实际身体状况，一年或半年时间内进行一次体检。对潜在性的慢性病进行全面的检查。特别是有心脑血管、肿瘤等慢性疾病的家族遗传史的人群，除常规体检外，还要有针对性地选择体检项目。