这3件事，性生活前不要做！
一、喝酒助兴
许多人喜欢在激情前喝上几杯，觉得这样可以“斗志昂扬”。其实则不然，小酒怡情，大酒则会败性。酒后虽然能让人情绪激动、兴致勃勃地准备开场，但身体却很容易罢工，也许前戏刚刚结束，身体就已经疲惫不堪，无法勉强坚持，只能以蒙头大睡收场。在醉意朦胧时就入睡，还会减缓人体肝部新陈代谢的速度，酒精无法及时代谢完毕，容易伤肝。
二、饱餐
在性生活前先来一顿浪漫的烛光晚餐，似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。但不同于美好想象，饱餐过后的实际情况是，人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的，还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液。特别对于女性来说，饱餐后盆腔血液提供不足，私处分泌的液体会减少，若在此时进行性生活，易出现阴道干涩疼痛的情况。
三、高体力劳动或长时间游玩
游山玩水、高压工作后身体很容易处于疲劳状态，即使经过了短暂的休息，也很难完全恢复体力。如果此时勉强进行性生活，即便进入了性爱正曲，也会因为性唤起受限而到不了高潮。
性生活紊乱和男性不育关系匪浅
此外，专家还表示，性生活紊乱不仅影响女性的生殖功能，同样易导致男性早泄、阳痿、精子质量差、活动力低等，引发男性不育症。她提醒，性生活紊乱及不洁易引起男性生殖道感染，如淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等感染。生殖道感染后，会影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，使精子的活力和数量严重下降而致不育。
据了解，尽管男性睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。因此，性生活次数过多或无节制的话，每次射出的精子量自然少，从而影响受孕。
相关数据显示，目前，我国约有8000万人受不孕不育的困扰，不少90后出生的新一代也加入了这个庞大的队伍中。90后，原本是生育力最旺盛的年纪，却频频遭遇不孕烦恼。据了解，90后惹上不孕不育是由诸多原因共同导致的。而专家表示，90后性观念开放，未婚同居，性生活紊乱所导致的一系列问题，成为了现代年轻人不孕不育的重要因素！
不孕不育危机四伏你警醒了么？
不孕不育危机四伏，90后是怎样一步步陷入孕育难困境的？专家表示，许多年轻人在生殖器官还没完全发育成熟的时候，就已提前偷吃禁果。过早进入性生活状态，且过度性生活，这种情况很容易对生殖系统造成破坏，诱发宫颈糜烂、宫颈癌等，导致不孕不育。而性生活不洁，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染、输卵炎和盆腔炎。同时，容易引发支原体、衣原体感染，引发不孕不育。
专家强调，性生活紊乱所带来的反复流产，会给女性的子宫带来不可避免的伤害。女性的子宫就好比土地，越肥沃种子越容易生根发芽。但是每次人流都会对子宫造成机能性损伤，从而影响今后的生育能力。专家提别提醒：女性每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫发生病变的可能则会明显增加。
经期性生活成女性不孕一大罪源
经期性生活，作为导致女性不孕的一大恶习，许多90后尤不知这种行为所带来的后果。专家特别提到：这种不健康的方式易导致女性产生抗精子抗体、子宫内膜炎及子宫内膜异位症等，引发免疫性不孕。她指出，主要是由于男性精液中的精子是一种抗原物质，在女性生殖道粘膜完整没有病损的情况下，这种抗原不会被吸收；而经期性生活或是性生活混乱、性伴侣多的女性，生殖道粘膜往往易受损或感染，致使自然屏障保护作用减弱乃至缺失，精子抗原进入体内，刺激产生抗精子抗体。当精子再次从阴道进入子宫颈或宫体内膜中时，就会受到抗体的干扰，导致精子功能被抑制或灭活，无法受精；即使精卵成功结合，也难以着床生长，影响正常受孕。
专家表示，对于这类不孕不育患者，在纠正其不健康性生活习惯下，可根据患者不同的抗原性表现，分类采用隔离疗法、免疫抑制疗法或是中医辨证疗法，将抗精子抗体的滴度降低直至消失，从而使得女性成功受孕