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现代快节奏生活 肩颈问题不容忽视

作者:中华医学网发布时间:2019-04-17 21:13浏览:

 如果人体肩颈不好的话,会引起哪些问题
 
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
 
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
 
为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?
 
因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,
 
据世界卫生组织统计表明:目前30岁的人群有60%有不同程度的颈椎病;40岁的人群80%有不同程度的颈椎疾病;60岁以上的人群100%有不同程度的颈椎病。
 
颈椎:上托头颅,下连躯体,是人体的重要支撑和神经的重要通道,是人体劳动强度最大的枢纽关节部位。
 
颈椎的作用:
 
1.支持头颅的重量
 
2.大脑发出的种种射精支配信息并输送到全身各个躯干
 
3.将全身各躯干也统统颈椎向大脑发送各种信息。
 
肩颈病易发人群:
 
1.缺少运动、长期用电脑,及特殊性职业者,沉重的背包;
 
2.负重的耳环、煲电话粥、麻将大战;
 
3.疲劳坐姿、弯腰洗头、内衣过紧、不良睡姿都会导致各种年龄的肩颈问题。
 
艾灸对缓解肩颈问题的最好办法
 
艾灸大椎穴
 
颈椎问题同样可以通过艾灸列来改善,艾灸大椎穴。低头的时候,手顺着颈椎中间往下摸,当摸到一个鼓起的骨头的时候,再往下一点,就会摸到一个凹陷的小坑,即为大椎穴。
 
艾灸之后,再配以太极肩颈品艾八正·培元贴巩固封穴,效果会事半功倍。