因人而异 全国健康减重营将探索制定科学健康减重方案

3月4日是世界肥胖日，当天由北京鸿远慈善基金会主办的“减重赢健康”2025世界肥胖日专题活动暨全国健康减重营启动会在北京举行。

“减重赢健康”2025世界肥胖日专题活动暨全国健康减重营启动

据介绍，肥胖症作为独立的疾病，不仅导致较高的过早死亡风险，也是心血管疾病及多种慢性疾病的重要致病因素，其复杂性与多维度成因远超单一学科的范畴，需要在规范路径的指导下开展多学科协作。

国家卫健委发布的《肥胖诊疗指南（2024年版）》指出，近年来，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题，成年人肥胖症患病率达16.4%，且超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势，为公众健康和社会医疗资源带来了巨大挑战。

当前，网络上充斥着多种多样的减重方法，而肥胖症患者往往伴随慢性疾病，在不良减重方式的影响下，很多人都经历过减肥的挫败或体重的反弹，急需科学的指导来引领他们通过减重走向健康。

北京大学人民医院内分泌科主任纪立农表示，肥胖症治疗因人而异，在评估个体情况的前提下制定精准方案，需借助专业的医学治疗和生活方式管理达成减重目标。因此，我们提出开展沉浸式健康减重营，让患者获得身体评估、量身打造减重方案，学习科学减重知识和理念，培养良好的饮食和运动习惯。 

2024年6月，国家卫健委等16部门联合发布《“体重管理年”活动实施方案》，提出要整合专业资源、充实体重管理专家力量，加强科学普及和宣传倡导等一系列指导意见。

据介绍，“减重赢健康”全国健康减重营是医学减重单位响应国家战略、解决患者现实困境的积极探索，通过系统化、标准化的减重流程和沉浸式教育场景，打破传统医疗服务界限，让专家走出医院深入患者生活，强化医患间的信任合作，为构建高效和谐的健康体重管理体系奠基。

现场还公布了全国首批健康减重营科普单位，包括北京大学人民医院、北京大学第一医院、中国医科大学附属第四医院、首都医科大学附属北京世纪坛医院、中山大学附属第八医院、山东大学齐鲁医院、西安交通大学第一附属医院、天津市人民医院、重庆医科大学附属第一医院、宁波大学附属第一医院、常州市第二人民医院。

全国健康减重营科普单位

纪立农表示，北京大学人民医院作为牵头医院，将在3月7日—9日启动全国首个深度减重营，招收30位肥胖患者，通过三天两晚的沉浸式减重训练营，帮助他们掌握体重管理的正确知识与理念，启发减重生活意识，实现长期体重管理目标。

中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示，面对患者多样化的减重需求，应该积极探索与时俱进的公众科普与患者管理模式，充分利用数字化手段和短视频等新媒体平台；同时科普要注重创意和创新，将枯燥的医学知识转化为公众听得懂、学得会、做得到的健康准则。