预防白血病应该从哪里做起才有效

白血病是一种很可怕的疾病，这种病发病非常迅速，短时间内如果不能有效控制病情，很快就会导致患者死亡，所以很多人往往还没反应过来就被白血病夺走了生命。对于白血病的治疗目前只有骨髓移植才能够彻底根治，而骨髓的匹配率大家都知道有多低。所以对这种疾病来说预防是非常关键的。

1.预防白血病首先要防止感染。感染是造成急性白血病恶化的重要因素，感染的部位多与上呼吸道有关，维持上呼吸道黏膜完整性。保持鼻粘膜湿润。增加空气湿度，维持居家湿度于40%。若发生鼻出血时立即坐起，并于鼻梁下的鼻孔部位施压力。

2.在皮肤受损后也要抓紧止血防止感染。皮肤也是容易发生急性白血病感染的位置，因此大家要注意维持皮肤完整性。

3.维持口腔黏膜完整性。食用软调和食物，避免会造成温度、机械及化学刺激的食物。使用软毛牙刷温和地清洁口腔，以低酒精成分漱口剂漱口，避免使用牙线：用尼龙线、丝线或涤沦等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品，可使用凡士林润滑嘴唇。

4.想要做好急性白血病的预防。在日常生活中一定要尽量避免接触到各种放射线，如X射线、电离辐射等。这类物质对人体的伤害很大，若长期接触的话，会严重损害自身健康。

5.减少苯等化学物质的接触，也是急性白血病的预防之一。因为此类化学物质能够影响人体中的造血系统，导致血小板减少，从而增加了患病的几率。所以在日常生活中，人们一定要尽量减少这类物质的接触。

6.莫要滥用药物。生活中，在服用一些免疫抑制剂、各种抗癌药物或者某种降压药物时，一定要小心，千万不要擅自服用，更不可滥用或者是长期服用。必须要遵循医嘱，以免损害自身健康，导致急性白血病的发生。

7.作息时间正常。太晚睡觉，或者经常加夜班，也会增加患急性白血病的几率。很多年轻人工作压力较大，经常加夜班，食用过多的加工处理过的肉类食品，都会增加患急性白血病的几率。

白血病是非常难治疗的一种疾病，不是依靠药物和手术就能够彻底治愈的，希望大家能够重视该病的预防