偷偷的告诉你什么是心理性阳痿

心理性阳痿形成原因主要有三方面

1.缺乏正确的性知识

由于自身对性知识的认知不足,也没有接受过适当的性教育,以及社会上的一些对性的误导,都会造成他们对性有一种错误的认识,认为那是一种低级下流的东西,这会使他们在性生活时产生过重的心理压力,是容易导致心理性阳痿的。

2、性关系不和谐

如首次性交的失败,夫妻感情不和或者存在第三者,都会容易造成双方不协调配合,没能引起性兴奋或者带着不愉快的心情去行房等等,都是造成心理性阳痿的因素。

3.男性缺乏自信心

性生活时男性如果不够自信,往往容易带有自卑的心理,自认为自己的阴茎短小,没有别人的那么大,怕自己无法满足对方的需要等等,这些都会让自己产生巨大的心理压力,从而易引起阳痿的发生。

心理性阳痿调养遵循原则

培养自身对性的认知

很多人对性其实认知不足,要多学习相关性常识、性知识。对性建立起科学的、开放的认知态度，才能拥有正常的健康的生理心理需求。

加强健康生活方式

阳痿患者可坚持一些适量的体育运动,保持充足的睡眠以达到增强自身的体质,增加性欲和勃起功能的目的。同时,也要培养健康的生活习惯,摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等,保持心理愉快。

建立起性关系的协调性

不要因为首次性行为失败或者家庭矛盾等原因,造成过重的心理负担。伴侣间应当相互谅解、合作,消除障碍,如有性伴侣的患者可征得性伴侣的支持,作抚摩、按摩治疗,共同维护好性生活。

饮食调养

心理性阳痿,也可以寻取饮食调养来帮助治疗,在饮食营养上做些调整来达到治疗目的。