每个人的身体状况都是不同的，对于饮食的吸收能力也不一样。就拿水分吸收来说，有些人一喝水就像上厕所，而有些人喝了很多得水还是没尿意，两种类人都要各自的担忧。那么一喝水就有尿的人和喝水没尿的人，谁的肾更健康？尿多是肾虚吗。这个就要具体分析了，根据身体状态不同，吸水的能力也不一样，了解一下你是什么情况吧！
一喝水就尿不一定就是肾好
很多人都觉得自己一喝水就尿，肯定是自己的肾脏功能好，才能及时的将水分排出来，这种想法是错误的，如果是在冬天，因为身体需要热量，所以排的汗液少，这时候一喝水就尿是很正常的，因为身体的水分比较充足，不需要在吸收更多的水分了，多余的就会排出来。但是在夏天身体缺水的情况下还是一喝水就尿的话就要注意了，可能是肾脏对于抗利尿激素不敏感或者体内的抗利尿激素分泌不足导致的，这时候排出来的都是低渗尿液，这种情况容易导致血浆渗透压增高，这会刺激下丘脑口渴中枢。如果你是这种情况就要注意了，去检查一下是最保险的，以免肾脏健康出问题。
喝了很多水还是没尿也不一定就是肾不好
有些人觉得自己明明喝了很多的水，但是过了很久都还没有尿意，就会怀疑是自己的肾脏出现了问题。其实这要看在什么情况下，如果你感到口渴的时候，说明你的身体已经处于缺水的状态，此时喝进去的水都被身体吸收了，过滤到肾脏的时候已经所剩无几了，所以没尿意也是很正常的。但是在身体补充了充足的水分之后，大量喝水还是没有尿意的话就要注意了，梗阻、输尿管结石和前列腺增大都会出现这种情况，具体的情况需要去医院检查。
综上所述，一喝水就有尿的人和喝水没尿的人根据情况的不同，身体的排尿情况也会不同，在正常的情况下不要过于担心，如果是在不放心，最好的方式还是去医院检查一下，不管是肾脏的原因还是其他方面的原因一查便知。肾乃五脏之首，肾脏的健康与其他器官是相关联的，日常生活中可以从排尿的情况来判断肾脏的健康状态，多关注自身的细微变化是有益的