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夏季腹透学问多 仔细谨慎不出错!

作者:中华医学网发布时间:2019-11-23 22:06浏览:

夏季腹透需注意,生活方面
 
保持良好的个人卫生习惯:
 
细菌人体出汗较多,可每天淋浴一次。运动后建议有条件的要沐浴;如洗澡困难,建议全身擦洗,避免皮肤等污染出口处。洗澡前,保护好出口处;洗澡后及时检查出口处,并用碘伏消毒,确保出口处的清洁和干燥。
 
出现湿疹莫大意:
 
夏天天气炎热,人体皮肤潮湿,容易发生湿疹。出现湿疹后,需要去除诱因,避免皮带扎得过紧增加局部摩擦,避免搔抓引起继发感染,保持局部皮肤干燥,也可局部使用湿疹软膏,必要时请皮肤科医生诊治。
 
室内外温差莫过大:
 
室内空调温度过低会增加室内外温差,容易引发感冒及呼吸系统其它并发症。透析的房间需要定期通风消毒,操作时加强无菌观念,避免感染。
 
进行适当的运动也很重要:
 
运动宜选在早晨或傍晚较凉爽的时间进行,不宜在饱餐后进行。运动的场地可选择在公园、有树荫的地方,避免暴晒。运动的强度不宜过大,最好结合自身的情况进行,感觉微微出汗或身体发酸即可。运动的具体形式包括柔韧性锻炼(比如颈关节、上下肢关节的活动)、心血管功能的锻炼(比如散步、太极拳、骑车等)以及增强肌力的锻炼(比如肱二头肌、肱四头肌的活动)。
 
千万不要在流通的空气下做腹透:
 
操作前把门窗关好,把风扇、空调关好,操作完毕后再打开。
 
夏季腹透需留心
 
饮食方面
 
腹泻是夏季的高发期:
 
对于腹透肾友而言,应当尽量避免去人流密集的场所,避免进食生冷、隔夜的食物,以免引起继发行细菌感染甚至腹膜炎。
 
补水切莫肆意而为:
 
由于气温上升水分丢失增加,很多人习惯大量饮水来补充身体所失的水分。但对于腹透肾友而言,这是不可取的,甚至是非常危险的。肾脏是人体水分排泄的主要器官,腹透肾友随着残余肾功能的下降,肾脏排泄水分能力也相应减少,因此大量饮水会给腹透肾友带来容量负荷急剧增加甚至出现急性心功能衰竭的风险。我们建议腹透肾友通过每天测量体重、血压来决定每天需要摄入的水分,以不出现眼睑双下肢水肿、不口渴以及血压维持正常稳定为宜。如果出汗多了,可以适当补充,或在医生指导下减少超滤,防止血压过低。
 
盐分摄入要“保守”:
 
在控制水分摄入的同时也需要控制盐分的摄入。盐分摄入过多,容易导致高血压和水肿。建议腹透肾友每天摄入的食盐量不超过6克,有高血压的肾友,需要控制在每天3克。炒菜时尽量少放盐,可采用“后放盐、少放盐、不放盐”的做法;使用方便剂量的盐勺或盐罐,或者使用普通啤酒瓶盖(相当于5~6克食盐)、牙膏盖(相当于4.5克)。也可使用其他调味品来替代,比如醋、葱、蒜、胡椒等,需要提醒的是选择味精、番茄酱、沙茶酱、甜面酱等调味酱的时候需要注意其中钠的含量。
 
另外,不建议腹透肾友使用低钠盐。低钠盐中含有氯化钾,腹透肾友长期食用容易发生高钾血症。最好避免食用高盐分的食品,比如腌制品,熟肉制品、方便快餐食品、零食、冰激凌等等。餐馆为使菜色和口味更加吸引人,常会放入较多调味品,容易导致过多的钠摄入,因此腹透肾友应该减少外出吃饭,如果必须在餐馆吃饭时最好请餐馆厨师在烹饪时少放盐