糖尿病病足的护理

糖尿病病足的护理

1 选择合适的鞋袜：

软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子，鞋形宜选择方头，避免高跟、尖头、硬皮、塑料鞋，最好多备几双轮流换穿。袜子应选择棉质和羊毛质地为好，因为既吸汗，又通气。袜子不要太大，不要穿松紧带的袜子。每日换洗，更不要穿有补丁的袜子，以防脚受压，影响血循环。

2 保持足部的卫生：

泡脚前先用手或肘试水温度，以免感觉障碍发生烫伤。泡脚时坚持用四十度左右的温水，中型肥皂洗脚或温水跑脚，跑脚的办法使用一个水桶，温水浸过踝关节上１０厘米，一边泡脚，一边加温水，以防浸泡时间长以便皮肤伤害。泡脚后 选用柔软干毛巾擦脚，应擦干脚的裂隙残留的水迹。秋冬季易干裂，用甘油或植物油均匀涂搽。如为汗可少汗撒些滑石粉。冬季洗完脚后不要使用热水袋、电热器或直接烧火取暖。

3 坚持足部的检查

足部的病态：皮肤干皱，脱色青紫，温度降低，感觉减退，提醒动脉血供不足。皮肤湿冷，肤色发暗，凹陷性水肿，提醒静脉回流受阻。皮肤燥裂变薄，汗毛消失，趾甲变形，感觉缺失，提示神经营养障碍。局部红肿痛热，提示炎症发生。

防止足部损坏应七防：防扎伤、防磨伤、防刮伤、防烫伤、防抓伤、防摔伤、防冻伤。

促进足部的运动：原则：因地制宜，因人而定，强调个体化。方法：指导患者从足尖开始，向上至膝关节，自我按摩，早晚各1次，每次15-30分钟。洗脚后坐于床上，左右手交叉，左手按摩右脚，右手按摩左脚，手掌对准足弓，顺时针方向按摩至发热约20分钟。可选择做踮脚跟、弯腰、甩脚、步行等运动，每日15-30分钟。

预防足部感染：防真菌感染、鸡眼的治疗、防足部溃疡。