睡觉为什么爱流口水?

 正常人天天分泌唾液总量和尿量相似为1000~1500毫升，即使 在没有食物刺

激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不 停

地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿，但我们感觉不到。人们一般在闻到或吃

到美味，或在酸性食物的刺激下才会流口水。流口水，大人小孩都会有，但有时流口水可能是某些疾病的信号。假如在睡着后爱流口水，就要注重了。

睡觉时流口水，一般由以下因素所致：

* 口腔炎症、蛀牙、牙齿畸形。

*汞、碘化钾中毒等，刺激口水分泌增多。

* 疲惫、用脑过度或服用某些药物后，引起植物神经紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常高兴的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

* 鼻炎、鼻甲肥大、咽炎导致呼吸不畅，患者只能用嘴巴呼吸，嘴巴频繁张开，口水也就轻易流出来了。

* 面神经炎，面部受凉、吹风或感冒。

* 中风先兆：患有心血管疾病的老年人如果睡觉流口水有口角歪斜，中风的可能性大。

* 动脉硬化导致大脑和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松驰，吞咽功能减弱，导致长期睡觉流口水。

* 胃病，常伴有口臭、泛酸、恶心、嗳气、胃痛、腹胀便秘等

* 正常生理现象：如睡觉姿势不当；梦到美味食物；嗜食辛辣之物或烟、酒后夜间口干口水分泌量增多；睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥，从而促使口 水分泌增多；睡觉磨牙刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌。

中医认为脾主肌肉开窍于口， 成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱。脾虚脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着 后，会张开口，形成口水外流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。

睡觉的时候爱流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要 引起大家留意。 首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立刻就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你常常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂，最好不要自己选择中药调补，调理脾虚一定要请中医师为你辩证清晰后，用药才会见到效果，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。