还在为白发发愁的，看看这几个方子

按着中医五脏六腑和经络的关系，前额部分属于阳明经，如果阳明经气血不旺属于虚证；没有虚证，属于心理压力过大、精神负担过重。

前额白发先出现可恢复方：

（调阳明经-补脾胃的）

调脾胃就是补气血。

心理压力过的大人可以用茶饮：

两鬓斑白：

一种是少阳之气不足：从面容看、气色，如果短期休息不好，带着疲惫-神疲。如果说从长点看，精神忧郁、想事太多，失意失落，和精神因素、心理因素有关。

另一种肝胆功能虚弱：肝主藏血条畅气息，胆是十一脏皆取决于胆，肝胆对于人体气血条畅起着至关重要的因素，肝血不足、胆气不足，反映的是肝胆不足方面的病变。

两鬓白发方：

制何首乌-黑豆水泡何首乌。

另黑大豆、黑桑葚、黑芝麻打成粉冲成糊。（一定是制首乌，自己把握不准，必须咨询当地中医师，万莫私自服用）

按摩法：头稍微低一点，用双手大拇指肚按住风池穴，右手拇指对着左眼球，左手拇指对着右眼球方向用那股劲交叉推，清头目，乌须发。缓解大脑及眼睛疲劳。

头顶白发小妙方

黑桑葚30克女贞子15克煎20-25分钟代茶饮。用黑桑葚煎水冲女贞子喝。虚寒体质，大便溏些不宜食用。

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扩展阅读：

两鬓斑白是肝胆火偏旺。在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤，这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

情绪不好也是很容易引起上火的。所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈！

另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿或失禁，尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。

前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，常因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，饮用暖胃的食品后有所好转。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。

如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，用阴阳来说，就是你的脑子一会阴一会阳，控制自己的情绪能力比较差。因而烦恼白发生。这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。