安全套
在性交过程中使用安全套能提供安全保障。
坚持正确使用安全套,能够预防HIV和许多其他性传播疾病。正确使用安全套,同样也是一种有效的避孕(防止意外怀孕)方式。
男性和女性用安全套均有销售。
1.正确使用男用安全套
男用安全套因形状、尺寸、厚度、味道、质感、颜色等不同而有多种系列。虽然标准尺寸的安全套适合大多数男性,但也有较小或较大型号可供选择。建议选用适合自己的品牌。有些安全套仅设计用来增加性快感,并不能作为一种有效的防护屏障。记得检查包装上的产品信息。常规强度的安全套可以安全用于肛交。
安全套包装在塑料或箔纸里。小心打开包装,不要撕破安全套。
1)在性交开始之前、阴茎勃起后带上安全套,将其沿着阴茎一直向下展开。
2)安全套或平底,或带储精囊。任何情况下,在安全套底部给精液留足储存空间非常重要。在展开安全套时,用拇指和食指捏住储精囊或底部,确保安全套内没有空气。确保避孕套里没有空气,在你带避孕套时,将储精囊或尾部部分夹在拇指和食指之间。如果在安全套底部留有空气,当射精时可能导致破裂。
3)如果阴茎变软,安全套有可能滑落,这是导致安全套失效的一个最大原因。此时按住安全套底部有助于其保持原位。如果安全套脱落或破损,立即抽出并使用新安全套。
4)射精之后,在阴茎变软前及时将其抽出。要按住安全套底部抽出。
5)不要重复使用安全套。
6)如果长时间进行插入式性交,安全套破损的风险就会增加。每30分钟更换一次安全套是最为安全的做法。
如果没有遵循上述指导原则,安全套更有可能破损或脱落。
2.选用润滑剂
润滑剂可用于辅助阴道性交和肛交。女性被性唤起时,阴道通常会分泌液体润滑。除非感到阴道干涩,否则发生阴道性交时不需要额外的润滑剂。
肛交行为应该始终使用润滑剂。大多数安全套都是预先润滑过的,但这对于肛交是不够的,对于阴道性交也可能不足。
将润滑剂涂在安全套的外部(安全套戴在阴茎上时)和直肠或阴道口的地方。请勿将润滑油放入安全套内,否则可能导致在性交过程中滑落。
乳胶安全套应搭配水溶性或优质硅酮润滑剂使用。不要使用油性润滑剂,比如身体乳液、按摩油或凡士林,因为这些物质会削弱乳胶,并可能导致安全套破损。
3.正确使用女用安全套
女用安全套是由聚氨酯材料制成的薄塑料套,两端各有一个活环。与男用安全套套在阴茎上不同,女用安全套放置在阴道内。女用安全套预先润滑过,使用者也可根据需要自行增加用量。女用安全套不是橡胶制品,因此各种润滑剂均可使用。
如有需要,可以在发生性行为前的几小时内提前放置女性避孕套。
1)寻找一个舒服的姿势。可以单脚踩在椅子上,坐在椅子或浴缸边缘,躺下或者蹲着。
2)捏紧女用安全套封闭端的内环,像使用卫生棉一样放入阴道。
3)将手指塞进安全套中,把内环尽可能向阴道内部推送。
4)抽出手指,让开口环保持在阴道外部。
5)在准备好发生性行为时,用手引导男伴插入,防止阴茎插入到安全套与阴道内壁之间。
6)女用安全套较宽松,在性行为过程中会发生移动。只要阴茎保持在套内活动便无妨。
7)性行为结束后不用立刻取出。在准备取出时,捏住并且绕紧开口环以防止精液流出。拉出阴道时,动作要轻柔。
4.杀精剂
部分安全套添加了杀精剂以辅助避孕。但是,杀精剂nonoxynol-9可能会造成直肠或阴道的疼痛、生殖器溃疡或损伤,并且增加包括HIV在内的疾病感染风险。避免使用含杀精剂的安全套,也不要使用其他的杀精剂来作为润滑剂。
5.安全套有效吗?
经过实验室测试,在使用正确的条件下,男用安全套的有效率达到了99.5%。
但实际上,本来打算用安全套的人可能并不是每次发生性行为都会使用。同时,有时还会错误使用安全套,比如使用尺寸不合适的安全套。这就增加了安全套滑落或者破损的风险。
基于以上原因,实际生活中安全套的有效率某种程度上更低。研究显示,在感染HIV的案例数量上,声称每次都使用安全套的异性恋情侣比声称不使用安全套的情侣少80%,同性恋则为70%。
研究显示,异性恋情侣使用女用安全套的有效率与男用安全套基本相同