谷类食物为主,多样搭配，咱们都知道,谷类的食物是中国传统的膳食系统中的主体,但是许多银屑病患者们的饮食越来越倾向于食用动物性的食物,也就是肉类食物。
银屑病是一种常见的皮肤疾病，这种疾病是不可小觑的。银屑病不易医治，还容易重复发作。
(1)生槐花粥：办法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，参加适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再参加粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个阶段。这种粥具有清热凉血、袪风止痒等效果。
(2)车前子薏米粥：将车前子15克和蚕沙9克，别离装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，参加适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中参加薏米30克煮成粥，再参加适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个阶段。此粥具有清热解毒、袪风利湿之成效。
(3)桂枝薏米粥：将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内，参加适量的水烧开半小时。去渣取出汁液参加薏米30克煮成粥，再加白糖适量调匀，可食用。每天食用1次，10天为1个疗法。此粥能清热解毒，活血通络，袪风利湿。