补水和保湿是一回事吗？还是两码事？需要同时进行或分开护理吗？
很显然，补水和保湿是完全不同的2回事。
我们来对生活中的一些现象做个解释
【现象一】
出汗时，皮肤状态会很好
解释：汗水的99%都是水分，大量汗水到达皮肤表面，表皮的含水量增加了（补水）。
【现象二】
涂了凡士林后，手不干裂了
解释：空气干燥时，皮肤水分加速挥发到空气中导致了干燥，凡士林减少了皮肤水分流失（保湿）
因而，我们可以对补水和保湿做个定义
补水=让皮肤吸收水分，变的更饱满
保湿=保持皮肤水分减少流失
你可以想一下了，哪些产品能保湿，哪些产品能补水？
其实没有严格的区分。
一般来说，含油分越多的护肤品，保湿能力更强，比如保湿霜含油更多更厚重，保湿力比含油少的乳和水要强一些。
很多护肤品都能同时起到补水和保湿的作用，比如面膜。
只不过，容易变干的产品，补水效果弱，不容易变干的产品，补水力会强一些。
大家使用面膜时会发现，有的面膜容易变干，有的不会。从补水的角度来看，不容易变干的面膜，补水效果会更好一些。