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如何克服感染艾滋病后的心理障碍?

作者:中华医学网发布时间:2018-06-11 18:47浏览:

 叫、呼喊、哭泣、大笑、试图隐藏身份、离去、麻木、恐慌、孤独、最终缓解……想象一下,当你得知自己感染了艾滋病的时候,你会做出什么反应?在这种情况下,人们会产生各种心理反应,但都有一些共同点,比如一时难以接受现实,产生不良情绪。即使有时反应可能很强烈,也并不是精神不正常。
 
  一般人在得知自己被感染了艾滋病病毒以后可能有多种心理反应。下面小编将为你们整理,感染艾滋病后常见的8种心理反应及应对措施。
 
  1、震惊:因没有想到自己会被感染和没有心理准备而不知所措。
 
  2、拒绝:不承认或不相信自己被感染了,总认为会有例外,应该是医院、医生或其他什么地方出了差错。
 
  3、愤怒:认为只有行为不检点的人才会得这种病,自己不是这样的人,因而产生莫名的懊恼和愤怒。
 
  4、报复:把自己的感染归咎于某个人或某些人,甚至整个社会,因此产生报复心理。
 
  5、孤独:一些人在得知自己被感染后可能会有很多的疑问、心理压力和郁闷,因不能或不愿意与任何人说,而感到孤独和无助。
 
  6、恐惧:恐惧是感染者的一种主要心理。可能造成恐惧心理的因素有:惧怕疼痛,失去工作,被其他人知道而遭歧视,怕与家庭和孩子分离以及死亡等。
 
  7、自惭:一些感染者总认为别人已经知道自己被感染,并在背后不断地指责和议论自己,因此,感到无地自容。
 
  8、厌世:一些感染者认为这既是一种令人“不齿”的疾病也是不治之症,也就没有理由再活在世上,产生了轻生厌世的情绪。
 
  感染者在得知自己感染后所产生的心理反应还可以举出许多,但上述几种较为普遍。应该说这些心理反应都很正常,即使有时反应可能很强烈,也并不是精神不正常。
 
  人们可以在其它身患绝症的病人中也能看到这些情绪的流露。这些情绪可以理解,但却对身体非常有害。因此,如何克服上述心理反应,如何平和心态,对感染者能否创造一个良好的生活环境非常重要。