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女性私处护理,这些傻事千万不要做!

作者:中华医学网发布时间:2018-03-29 16:00浏览:

 女性私处的健康是非常重要的,尤其是经期间的私处的护理需要做好,那么女性在月经期间应当做好哪些护理呢?
 
  作为女人,每月都会月经来潮,但每次月经来潮都可能会出现各种不适症状,比如像痛经,而经期间的卫生也是非常重要的,在行经期间如果不注意个人卫生就很可能会引起一些身体疾病。
 
  在生理期需要注意的问题
 
  注意私处卫生,避免感染
 
  在经期间注意保持外阴的清洁,经期应当禁止游泳、盆浴以及过夫妻生活。可以进行淋浴,防止发生上行感染,使用的卫生巾要清洁、柔软。
 
  做好保暖,避免受到寒凉的刺激
 
  在生理期注意不要着凉、盆浴,不要下水或者坐在潮湿阴凉的地方,也不要洗冷水澡,防止引起月经不调。
 
  多休息,注意劳逸结合
 
  在经期需要注意多休息,避免进行过于剧烈的运动或者是体力劳动。太过劳累,很容易导致月经量过多或者经期延长,在经期间注意保持充足的睡眠,少熬夜。
 
  饮食要健康合理
 
  经期注意不要吃太过辛辣的食物以及寒凉性的食物,很容易让经脉受阻,血行不畅,诱发痛经以及月经紊乱。
 
  月经期如何来护理外阴
 
  在月经期,女性需要比平时更加注意外阴的卫生。在经期间要注意勤换卫生护垫,内裤也要勤换洗。每天用温清水来冲洗外阴部,需要备有专用的盆,不要和他人互用,也不要和洗脸或者洗脚盆共用。还有在大小便后要注意用纸巾从前往后擦,而不要从后往前擦,避免将脏东西带入到阴道内,诱发炎症。需要专业的性障碍咨询治疗,咨询治疗性问题点这里!
 
  那么私处的正确清洁方式是怎样的?
 
  私处护理一:水
 
  多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用,虽说一般不会引起严重的问题,但如果恰逢抵抗力下降,或自来水污染,极有可能引起阴道炎。
 
  清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
 
  私处护理二:盆
 
  洗外阴用的盆必须专人专用,宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆,最好不用塑料盆,此类盆易因老化引起盆壁粗糙,容易寄生细菌。
 
  私处护理三:毛巾
 
  为预防交叉感染,女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。
 
  因为会阴与肛门距离很近,用同一条毛巾,易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎,特别是患有肛裂、痔疮者,毛巾必须分开使用;毛巾用后应开水烫洗,日光下晾晒。