毛囊炎的成因主要有什么？

 毛囊炎的疾病也叫做痤疮，是一种皮肤出现的病变，这样的疾病主要是会对患者的容貌造成影响，而且痤疮的疾病出现的部位也特别多，不过一般主要是会出现在脸部，这让好多爱美的朋友会感觉到特别苦恼，在得痤疮的疾病后，我们一定要重视，并积极的治疗，那么，毛囊炎出现的成因有什么?

抠、挠感染

很多人长了粉刺之后喜欢挤、抠和用针挑，但是，胡乱挤压粉刺，很有可能会引起细菌感染，从而产生和加重粉刺。

建议：长了粉刺之后，要避免用手抠挠，如果实在是需要挤掉粉刺，也要选用干净无菌的工具或者找专业人士清理，平常不要用手触摸粉刺，以免手部的细菌加重粉刺。

劣质化妆品

使用劣质化妆品，尤其是使用劣质的粉饼、粉底等底妆产品，很容易堵塞毛孔，并且导致肌肤粗糙、伤害肌肤，从而产生粉刺。建议：应该通过正规途径在有保障的店铺购买化妆品，不要购买“三无”产品，化妆后也要做好卸妆工作，以免毛孔堵塞。

作息不规律作息

不规律、经常熬夜、长期睡眠不足和睡眠质量差，会使得人体不能正常的新陈代谢，生理功能失衡，从而导致粉刺的生长。

建议：保持规律的作息，每晚11点前一点要睡觉，保持充足的睡眠时间;如果睡眠质量差，可以香薰精油或者睡前喝杯牛奶，促进睡眠质量提高。

饮食问题

经常使用辛辣刺激、油腻油炸等食物会造成热毒堆积在身体的内部，这些毒素会导致粉刺的产生;高糖、高脂肪、海鲜等食物也会刺激皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成粉刺。

建议：养成良好健康的饮食习惯，减少使用辛辣、刺激、油腻的食品，高糖、高脂肪和发物也要少吃，平时可以多采用养生食疗的方法调理身体。

雄性激素分泌过多

青春期男女雄激素分泌过盛是形成粉刺的主要原因，直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺;女性生理周期也容易长出粉刺。

建议：适度清洁肌肤，并且做好肌肤护理为肌肤补充所需养分。粉刺产生后，及时处理，可以在粉刺上厚敷芦荟胶等产品，减少和消除粉刺。

肠胃功能紊乱

身体内在功能紊乱也是导致粉刺形成的原因之一。胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，造成便秘等问题，就会诱发粉刺形成。

建议：饮食要注意营养清淡，采用食疗的方法调理肠胃功能，如果内部功能严重紊乱，应及早就医;便秘人群也要多适用促进排便的食物，如：香蕉、菊花茶等等。

通过以上的介绍，我们现在知道了毛囊炎的成因有什么，这样的疾病在出现了后，我们需要根据自己的情况进行针对性的治疗，而且在治疗期间患者的护理也特别重要，一般主要是在饮食当中进行调理，而且还要注意皮肤的保湿。