怀孕期间易犯的六种疼痛

 准妈妈在怀胎十月的过程中，在很多部位都可能会发生疼痛。学学应对这些疼痛的小贴士，能帮助准妈妈更加轻松愉快地度过孕期。

　　1　腰背酸痛

　　原因

　　后随着子宫不断增大，身体重心渐渐向前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，准妈妈自然而然将肩和头向后仰，胸部挺起。这种姿态造成脊柱过度前凸弯曲，腰部肌肉过于疲乏，所以感到疼痛。

　　小贴士

　注意休息，避免长时间地站立和步行。

　　腰痛严重的，可用腹带托起增大的子宫，减少腰肌张力。

　　做做缓解腰痛的体操。

　　就医指征

　　如果腰痛同时伴有右下腹部疼痛，并且疼痛延伸到右侧大腿，还有尿频、尿急等症状，应及时就医。

　　如果腰痛的同时伴有小腿抽筋，要当心是否发生了低钙症。

　2　胃烧痛

　　原因

　　孕期常有胃部胀气和饱满感，有的准妈妈还经常出现胃烧痛和返酸水。包括胃烧灼痛在内的不适，是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃液停滞不前，加上有时胃部逆行蠕动，使胃内酸性溶物从胃里返流到食道引起的。