肝癌预防知识手册

 引发肝癌的主要原因

　　除了肝炎患者容易得肝癌外，工作紧张、精神压力大的白领人士，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，容易诱发肝癌。安徽合肥凤凰肿瘤医院的专家说，有很多肝癌是吃出来的。首先，长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化。其次，吃霉变的花生、玉米以及用地沟油炸出来的油条，腌制的不新鲜食品，也可使肝癌的发生率增加33%～66%。

　　肝癌疾病这么厉害，那人们在生活中该怎样预防呢?

　　预防肝癌要从生活起居做起，人们只要能做到以下几点，基本就能远离肝癌疾病的困扰。一是要预防患上肝炎疾病，注射乙肝疫苗。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗，这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。二是要远离致癌物，不吃发霉变质和糊了的食物，这些食物极容易引发肝癌。三是戒酒，因为酒在人体代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。四是要定期体检，慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。对于患有慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人，需要每半年检测一次甲胎蛋白和肝脏B超，这是早期发现肝癌的最有效方法。五是积极锻炼，养成良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。