艾灸有温经活血的作用，艾灸降压的主要原理是艾灸某些穴位之后，能改善大脑血液循环，使微血管扩张，从而使血压降低。方法是：艾灸涌泉穴，患者平卧，两侧同时进行，灸的距离在1~2厘米之间，时间15分钟，每日1次;方法2：艾灸足三里，用艾条悬灸足三里30分钟，以局部湿热潮红为度。
传统中医里没有高血压这个病名，一般包含在眩晕或头痛里。现代中医治疗高血压大致可分为虚证和实证。实证高血压比较多的是肝阳上亢型，常见伴随症状有头痛、脸红、头晕;虚证高血压患者，一般伴有严重的眩晕。如果血压升高是肝肾阴虚造成的，可以尝试按摩或艾灸涌泉穴，阴阳平衡后血压自然就回归正常了。但是不同的证型，艾灸穴位有所区别，最好请专业医生诊疗。
家庭用的艾灸多为保健使用，对于艾灸治高血压，尽量别自行尝试，另外，实证的高血压患者要慎用艾灸降压法，一定要遵医嘱。