姜茶饮
说起生姜，大家都不陌生，因为每天炒菜都会放它。那绿茶呢，就更熟悉啦，平时最常见的饮品应该非绿茶莫属了，那么，这两样东西放在一起会产生什么样的神奇效果呢？今天老陈就来给大家说说。
生姜的功效
1、排汗降温、祛除风寒
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。
2、开胃健脾，促进食欲
姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。
3、偏头痛
可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。神经衰弱、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
苏叶的功效
1、解表散寒
苏叶也叫紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。
2、用于感冒风寒
苏叶用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。苏叶能发散表寒,开宣肺气,苏叶可与生姜同用。
3、用于妊娠呕吐
苏叶又用于妊娠呕吐,胸腹满闷,常与陈皮、砂仁配伍,以加强其止呕、安胎的效果。
推荐
红糖姜茶饮
做法：取生姜3片，苏叶3克，红糖1小勺，用刚开的水浸泡10分钟，趁温喝下。
注意：药渣可再用同样的方法冲泡1次，1天2次，连喝1-2天。
功效：针对冬季打喷嚏、流鼻子、腰酸腿疼、消化道不适等症状，能起到有效的缓解治愈的作用