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避寒保暖,选好穴位治外感!

作者:中华医学网发布时间:2018-11-10 10:29浏览:

 选好穴位治外感
 
丁酉之冬,气候时变。近日寒气逼人,空气干燥寒冷,故而极易外感。
 
人们在生活之中,应首选避寒保暖。同时,尽量减少公共场所的活动以减少受邪的机会。
 
主要是要注重外感的预防。若已感外邪,则以驱邪外出为大法,则外感可愈。
 
现给大家介绍一些防治的穴位,没有感冒防感冒,有了感冒则帮助患者改善症状。
 
感冒的预防
 
所选穴位:大椎、合谷、足三里、三阴交。
 
应用方法:可以按压、烤电、艾灸等。
 
外感的治疗
 
祛风散寒
 
适用于风寒外侵。
 
症状:恶寒、周身疼痛、流涕、咳嗽等。
 
所选穴位:太阳、风池、合谷、列缺。
 
应用方法:穴位拔罐,艾灸等。
 
清热解表
 
适用于风热外侵。
 
症状:发热、周身酸痛、咽痛、咳嗽等。
 
所选穴位:大椎、风池、合谷、曲池、肺俞等。
 
应用方法:穴位拔罐,按压等。
 
清热泻肺
 
用于毒热壅肺。
 
症状:高热、咳嗽、痰多、气喘等。
 
所选穴位:肺俞、膈俞、大椎、列缺、十宣等。
 
应用方法:穴位拔罐,十宣刺血。
 
滋阴清热
 
用于外感后期,热邪已退,肺卫阴虚。
 
症状:低热、干咳、咽痛咽干、便秘、周身乏力、食纳不佳。
 
所选穴位:肺俞、脾俞、外关、三阴交、足三里、天枢等。
 
应用方法:背部走罐,按揉天枢。