足太阴脾经穴——大都

位置：足内侧缘，足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

　　《灵枢·本输》：“本节之后，下陷者之中也”；《医学纲目》疑“后”字当作“前”。《肘后备急方》：“足大指本节内侧寸（赤）白肉际”；《针灸集成》：“在大指内侧第二节后，本节前，骨缝白肉际陷中。”

　　功效：健脾，化湿，止泻。

　　主治：古代记述：热病汗不出且厥，手足清，暴泄，腹胀胸满，胃心痛，食不化，呕逆，大便难，诸下利，腰痛，身重骨痛，疟不知所苦，风逆，暴四肢肿，湿则唏然寒，饥则烦心，饱则眩，卒得中风。

　　方例：胃心痛：大都、太白。

　　诸下利：大都、商丘、阴陵泉。

　　热病汗不出：大都、经渠。

　　暴泄：大都，昆仑、期门、阴陵泉、中脘。

　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸。

　　其它：荥（火）穴。