偏头痛的针灸治疗

    典型偏头痛是因颅外动脉扩张引起的搏动性头痛，常以一侧为主，多伴恶心、呕吐、面色苍白、羞明等自主神经症状。头痛持续2～3小时后进入头痛后期，患者入睡，醒后头痛消失，故睡眠一般能缓解偏头痛。女性常随月经来潮出现周期性发作的颞侧头痛，间歇期往往如常人。

    治疗选穴

    局部痛点、丝竹空透率谷、颔厌透悬颅、中脘、足临泣。

    操作

    头部诸穴沿皮刺，在疼痛局部施中强刺激，间隙运针，留针20～30分钟，亦可配合使用电针。

    实用小技巧

    1．揉太阳穴：用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉再倒揉七至八圈。

    揉太阳穴示意图

　　2．梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩。

    梳摩痛点示意图

　　3．热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右。

　　 4．中药塞鼻：取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞后15分钟左右便可止痛。
 
　　5．吃含镁食物：如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜。
 
　　6．饮浓薄荷茶：取干薄荷叶各15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用。