二型糖尿病不是病 那二型糖尿病是什么

随着生活水平的提高，人们的衣食住行有了质的飞跃，但这也带来了许多疾病，其中最让人们担心的就是糖尿病等慢性疾病的发生。糖尿病分为一型糖尿病与二型糖尿病，很多人认为二型糖尿病不是病。那么，二型糖尿病是什么？

二型糖尿病根本不是病，是什么

其实大部分认为二型糖尿病不是病，而是一种身体现象，其实也不是的，长期积累下来的话，真的会演变成糖尿病，所以说还是来具体了解一下二型糖尿病到底是什么哦，说不定您一定患上了。

(一)2型糖尿病有许多不同的危险因素

①体重：超重/肥胖;②脂肪分布：腹部脂肪堆积;③久坐不动;④家族史：一级亲属患有2型糖尿病;⑤种族：黑人、西班牙裔、印第安人或者亚裔美国人;⑥年龄：≥45岁;⑦前驱糖尿病;⑧妊娠期糖尿病;⑨多囊卵巢综合症。

(二)有家族史并不意味着一定会患2型糖尿病

其实有一个道理是一样的，打个比方就是你妈叫李华，你就不一定就叫李小华的，也就是说如果患上了二型糖尿病，不一定下一代就会有这个病的，还是要看个人体质的原因的。

同样，一个危险因素不足以100%的致病，就算你有2型糖尿病的家族史，也不是判了死刑，只要肯努力，可以通过健康的生活方式等方法预防或降低患病的风险。

(三)社会经济因素也会影响2型糖尿病的发生

其实不仅是2型糖尿病，很多疾病都和社会经济因素有关。经济情况差的患者，一般只会购买廉价的、高度加工的包装产品和快餐，能有多健康?就算他们知道这样子不好，又能怎样?钱，只能负担这些。

(四)2型糖尿病≠胰岛素缺乏

1型糖尿病是机体缺乏胰岛素，而2型糖尿病是胰岛素它就在那儿，但是机体不能正确使用它。(世界上遥远的距离，不是生与死，而是我在你面前，你却不会用我!)

(五)胰岛素抵抗不仅仅是因为吃了太多的甜食

首先，“糖”有许多不同的形式(如淀粉和碳水化合物)，所以葡萄糖的来源也会很多，甜食只是其中一种或几种;其次，胰岛素抵抗的发生发展不仅仅与饮食有关，还与运动、体重、妊娠和遗传因素等不可分割。

(六)不过，大多数患者需降低饮食中添加糖的含量

尽管患糖尿病≠不能吃甜食，但患者好尽量避免食用精制白砂糖和糖果，饮食中的水果和浆果是不错的选择，因为水果中含有天然糖分和纤维，这些纤维可以延缓糖分的吸收和血糖过快升高。

(七)2型糖尿病≠胖子

还有一个误区就是，跟糖尿病有关的就是一些胖子容易得的，其实不是的，这都是要看身体里面的成分的，胖子不一定就是糖分比较的多，他可能只是脂肪比较多罢了，所以不能错误的以为糖尿病就跟胖子有关系的。

超重/肥胖虽然是2型糖尿病的危险因素，但确不是疾病的决定因素，任何体型的人都有可能发生2型糖尿病。

以上就是关于“二型糖尿病是什么?”的全部内容。其实大部分认为二型糖尿病不是病，而是一种身体现象，其实也不是的，长期积累下来的话，真的会演变成糖尿病，所以，他们不要掉以轻心，一样要严加防范。