糖尿病不痛不痒？你不知道的最大危害！

糖尿病是一种全球性的流行性疾病，随着经济生活的高速发展，其患病率急剧增高，现已成为威胁人类健康的第三大杀手在世界上，在全球范围内，每六秒钟就有一个人死于糖尿病。

糖尿病怎么形成的

糖尿病随着生活水平的增高，我们周围的病人肥胖越来越多，糖尿病引起的原因，应该还是跟生活水平增高，饮食丰富有关系。这样的病人多常又是吃得多、喝得多，而且运动量减少，长期的话胰岛功能受到损伤，导致血中胰岛素水平下降，这样的病人就会后来逐渐发生，血中血糖增高，尿糖阳性，这样的病人就是因为肥胖，或者饮食过量、热量增多，导致胰岛素受损引起的糖尿病。

糖尿病前期

糖尿病的发展其实可以分为三个阶段：高危人群、糖尿病前期、糖尿病，也就是说发展到第三阶段才是严格意义上的糖尿病。

具体说来，糖尿病前期有两种情况：

空腹血糖偏高

血糖介于5.6～6.9毫摩尔/升之间，也称空腹血糖受损。

糖耐量异常

指餐后血糖偏高，血糖介于7.8～11.0毫摩尔/升，也称糖耐量受损。

上面两个标准只要符合其中一个，就可诊断为糖尿病前期。

糖尿病所致的各种并发症

据美国糖尿病协会(ADA)统计数据显示，3年以上的糖尿病患者出现并发症的几率在46%以上；5年以上出现并发症的几率在61%以上；10年以上出现并发症的几率高达98%。尤其是长期血糖增高或是血糖不稳定的患者，很可能提前出现更多的并发症。那么，糖尿病患者常出现哪些并发症？

损害机体各脏器器官

在糖尿病的早期阶段，患者除了血糖高点儿以外，可以没有任何症状。但如果因此而满不在乎、放松治疗，持续的高血糖可以在不知不觉中，侵蚀全身的大、小血管及神经，引起体内各个组织器官的病变。

最终导致各种急、慢性并发症，如心脏病、脑中风、神经病变、肾功能衰竭、失明、阳痿以及截肢等等。严重者可致残、致死。

感染疾病：糖尿病病人的高血糖状态，有利于细菌在体内生长繁殖，同时也抑制了白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。

酮症酸中毒：它多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和尿酮体。由于酮体是酸性物质，致使体内发生代谢性酸中毒。

糖尿病肾病：是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。

心脏病变：糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。

神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

视网膜病变：如果糖尿病病程超过10年，大部分病人会合并不同程度的视网膜病变，有极大的可能性出现失明。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。

糖尿病足：梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染，常会引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足。糖尿病足会让你看着自己的脚部慢慢腐烂，危害十分大。

沉重的经济负担

糖尿病给各国政府和人民带来了沉重的经济负担。每年全球与糖尿病相关的医疗支出占全部医疗支出的12%，大约为6700亿美元。

中国每年用于糖尿病及其相关疾病的医疗支出高达500亿美元，占整个国民医疗总支出的13%，其中80%用于并发症的治疗。预计到2040年，中国在糖尿病相关疾病的卫生总费用将会达到720亿美元。

自2015年3月至2015年12月，在全国13个大城市的16家三甲医院，对1382例2型糖尿病患者进行治疗费用随访调查。

结果如下：城市中2型糖尿病患者人均半年门诊直接医疗费用5166元，人均均次住院直接医疗费用10544.8元。

缩短寿命

世界卫生组织报告称，2013年全球共有510万人死于与糖尿病相关的疾病，占所有死亡人数的8.39%。

在大部分发展中国家，每10名35～64岁的成年人中至少有1人死于糖尿病，糖尿病已经成为大多数国家居民早逝的主要死因之一。

我国每年因糖尿病死亡的人数超过100万人。据统计，糖尿病可使寿命平均缩短10年。

降低生活质量

糖尿病目前尚不能根治，一旦发生，将终身相伴；糖尿病注重细节管理，尤其是在饮食方面有严格要求，为此，患者将会失去很多生活乐趣和行动自由。

糖尿病的慢性并发症具有高度致残性，严重者会对患者得生活和工作造成不利影响。来自于健康和经济的双重压力，给患者本人及其家属造成巨大的精神负担。

据统计，糖尿患者群心理障碍（如抑郁症）发病率可高达30％～50％。上述种种情况，使患者的生活质量大大降低。

血糖在悄悄升高的信号

吃饱就困

偶尔一次不必担心，如果经常吃饱就犯困，可能是饮食结构不合理导致的。

如饮食中精制面粉和含糖饮料、食物等碳水化合物比重太大，导致血糖突然升高，胰腺需要“努力”产生更多的胰岛素。

经常如此，人体器官负担过重，容易出现昏昏欲睡、体力透支等感觉。长此以往，将发生慢性胰岛素抵抗。

“垃圾食品”上瘾

人体摄取含大量糖、盐和脂肪的食物时，消化道会分泌出一种能刺激进食中枢的物质，让人感到饥饿，有暴饮暴食的冲动。

三天不吃爆米花、薯片就难受，你就需要警惕了。此类食物进入体内消化速度快，容易导致血糖紊乱，长期食用会增加糖尿病风险。

体重“屡减不降”

肥胖是引起2型糖尿病的一个重要原因，大多数糖前期患者体重都超标，特别是单纯减少热量摄入后，体重依然不减的人，更应警惕。

体质指数（BMI）是衡量体重比较科学的指标。体质指数（BMI）最好控制在18.5~24，大于24为超重，需要改变生活方式控制体重；大于28则属于肥胖，需要减肥。

BMI=体重（千克）÷身高的平方（米2）

大腹便便

细胳膊细腿大肚子的体型，又称为腹型肥胖。

男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米，即为腹型肥胖，这种体型的人更易发生胰岛素抵抗。

另外，腹型肥胖的人内脏脂肪多，会加速动脉硬化的进程，增加心脑血管病的风险。

血压偏高

临床上许多高血压病人都伴有糖尿病，而糖尿病也较多地伴有高血压，两者被称为同源性疾病。

有研究显示，病史超过6年的高血压患者，约有四成会患上糖尿病。

当身体出现上述不适症状时，应该警惕是否与血糖升高有关，并尽快前往医院进行检查。

糖尿病检测：

空腹血糖测定(FBG)：用于糖尿病的诊断及疗效监测。

餐后2小时血糖测定：用于糖尿病的诊断及疗效监测。

糖化血红蛋白测定(HbA1C)：反映过去2-3个月内的平均血糖水平，用于糖尿病诊断及疗效观察。

血清胰岛素测定(INS)：用于糖尿病分型、胰岛β细胞活性监测等，不受外来胰岛素影响。

血清C-肽测定(C-P)：用于糖尿病分型，胰岛β细胞活性、胰岛素抵抗等评估