据世界卫生组织估计，到2035年，预计中国糖尿病患病人数将达到1.43亿。我国糖友人数上升如此之快，令人堪忧。
随着我国社会经济的发展，糖尿病的发病近年来明显增加,且呈现年轻化的趋势。总体来讲，男女患病比例接近，中、老年人高于年轻人，脑力劳动者高于体力劳动者，超重肥胖者高于非超重者，富裕地区高于贫困地区，城市高于农村。
然而，糖尿病的危险因素比较复杂。主要有以下六个方面：
1.遗传因素
糖尿病具有家族遗传易感性。国外研究报道25%~50%有阳性家族史，孪生儿研究发现T2DM中共显性达90%以上。糖尿病亲属的发病率比非糖尿病亲属高17倍！
2.肥胖
研究发现，超过理想体重50%者比正常体重者糖尿病发病率高12倍。一些大型前瞻性研究表明，若将体重体质指数（BMI）控制在24kg/m2以下，77%的糖尿病新发女性病例和64%新发男性病例是可以预防的！
3.体力活动缺乏
体力活动能减轻胰岛素抵抗。除肥胖外，缺乏体力活动是2型糖尿病发生的另一重要危险因素；英国研究发现，与缺乏体力活动的人相比，坚持中等程度体力活动的人发生糖尿病的危险性明显降低！
4.生理因素
糖尿病随年龄的增长发病率上升，大多数糖尿病患者的发病年龄在50~70岁。中老年人高于年轻人，然而近些年来随着我国社会经济的发展，糖尿病的发病近年来明显增加,且呈现年轻化的趋势。
5.社会环境因素
不良生活方式，如吸烟、过量饮酒，生活节奏加快、竞争激烈、压力大、应激增多等也成为糖尿病发生发展的危险因素。
6.营养因素
不合理“西方化”膳食，以高脂肪、高热量的膳食为特征，可造成身体脂肪的过度堆积，因而需要更多的胰岛素来调解细胞对糖的吸收，再加上此类人群机体对胰岛素反应不敏感，通俗讲就是胰岛素抵抗。这2方面因素共同导致血糖异常或发展为糖尿病。此外，微量元素铬、镁、锌等缺乏，可导致或加重糖尿病。
北京协和医院糖尿病中心专家向红丁介绍说，糖尿病的发病与不健康的生活方式密切相关。
本身有家族史就是高危人群，但是还有家里本来没有糖尿病人，是新的糖尿病人，你比如说，岁数慢慢越来越大，肥胖程度越来越高，再加上女性血糖高在中国也是很多的，据说有人调查过，中国大概三分之一的妇女怀孕的期间血糖是不正常的，这个数远比西方国家要多。
吃的太多，运动太少，肥胖，造成糖尿病人增多。最后就是紧张焦虑，造成身体上的某些应激激素分泌增多。所以我们根据这个提出预防糖尿病的几个要点，叫做多动少吃，心动放松，最后必要的时候吃点药。